Latem coraz częściej wybieramy lekkie posiłki z owoców lub warzyw. Jest to świetny czas kiedy naszym organizmom możemy zafundować detoks w postaci bomby witaminowej jaką jest smothie. Tak naprawdę możemy do nich wrzucić wszelkiego rodzaju owoce lub nawet warzywa, sam testowałem przepis ze szpinakiem Green Monster, i wyjdzie coś smacznego. Jednak ja wybrałem moje trzy ulubione, trochę podobne do siebie, kombinacje smakowe. Ich zrobienie jest bardzo proste, a wychodzą przepyszne! Polecam wypróbowanie tych lub innych smothies! Co sądzicie o takich postach? Chcecie więcej przepisów na różne zdrowe i mniej zdrowe potrawy?
Wariant I:
- 2 kiwi
-1 banan
-200g truskawek
-sok z jednej pomarańczy
- mięta do dekoracji
Wariant II:
-150g truskawek
-2 nektarynki
-1/4 arbuza
-mięta do dekoracji
Wariant III:
-1 banan
-sok z jednej pomarańczy
-1 nektarynka
-200 g truskawek
-200 g mrożonego arbuza
Kitsune desu. Fajne koktajle, jednak moim faworytem nadal jest słodkie połączenie bananów z truskawkami. Po dodaniu do tego mleka, wychodzi przysłowiowa wybuchowa mieszanka! ;p Polecam spróbować. Sądzę, że to ciekawy blog, dlatego zacznę Cię obserwować. Wpadnij na mój, dopiero zaczynam, ale mam nadzieję, że przynajmniej ten pierwszy wpis ci się spodoba.
OdpowiedzUsuńKażdy wygląda smakowicie, myślę że mi najbardziej smakowałby ostatni. Pozdrawiam M.
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie 'koktajle' <3
OdpowiedzUsuńhttp://live-in-your-dreams-blog.blogspot.com/
Wyglądają smakowicie :)
OdpowiedzUsuńwypiłabym taki koktajl z samych kiwi :)
OdpowiedzUsuńNektarynki + truskawki połączenie idealne :)
OdpowiedzUsuńNa pewno są smaczne.
OdpowiedzUsuńMmm, pyszny za pewne <3
OdpowiedzUsuńnataa-liiaa.blogspot.com
Wyglądają przepysznie. Najbardziej chyba trzeci wariant :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie mieszanki :)
OdpowiedzUsuńSuper zdjęcia :)
OdpowiedzUsuńZapraszam --> http://moje-sprawy-codzienne.blogspot.com/
Wygląda smakowicie.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam ;*
hi-daisies.blogspot.com
Uwielbiam smothie- najlepsze rozwiązanie w upały :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie owocowe koktajle! :)
OdpowiedzUsuńpróbowałam wszystkie, one są pyszne. Dość ciekawy i inspirujący post :)
OdpowiedzUsuńzapraszam http://bumbumbumbm.blogspot.com/
Uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńpyszności! :)
OdpowiedzUsuńJa bardzo często robię smothie ♥ Ubóstwiam ♥ mmmm. <3
OdpowiedzUsuńhttp://caaarolyn.blogspot.com/
uwielbiam <3
OdpowiedzUsuńfashion-madam.blogspot.com
pycha, i takie zdrowe <3
OdpowiedzUsuńhttp://eveline-world.blogspot.com/
Uwielbiam te pyszności :)
OdpowiedzUsuńMmm.. mam chęć.
OdpowiedzUsuńZapraszam na mojego bloga, to nie reklama tylko zaproszenie.
http://do-wyboru-do-koloru-projekty.blogspot.com
ja zazwyczaj robię coś na styl trzeciego ;) x
OdpowiedzUsuńAle to przepysznie wygląda! Jestem ciekawa jak smakuje :)
OdpowiedzUsuńto wszystko musi być przepyszne ♥
OdpowiedzUsuńja piję standardowo same trruskawki haha :D ale zaciekawił mnie ten wariant III chyba jutro zrobie :)
OdpowiedzUsuńZ chęcią bym taki wypiła. *.*
OdpowiedzUsuńJa jestem od kilku lat uzależniona od smoothies :D
OdpowiedzUsuńA.
:)
OdpowiedzUsuń
OdpowiedzUsuńmmm...
obserwujemy?
macchiatooo.blogspot.com
I like your health ideas. Looks like it would make an amazing breakfast for the morning when there is no stopping.
OdpowiedzUsuńlooks YUM :)
OdpowiedzUsuńthe STYLE Fringe BLOG
the STYLE Fringe BLOGLOVIN
http://the-stylefringe.blogspot.com
Uwielbiam koktajlee! Dobry i lekki posiłek na gorące wakacyjne dni :))
OdpowiedzUsuńpewnie przepyszne! :)
OdpowiedzUsuńuwielbiam ;)
OdpowiedzUsuńDzięki za komentarz ;)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle, szczególnie w lecie! <3
http://mademoisellejuliet.blogspot.com/
ale mi narobiłeś ochoty ;d
OdpowiedzUsuńwww.allex096.blogspot.com ;)
pyszności ;3
OdpowiedzUsuńOMG yum! I have no idea on the actual ingredients but still they look amazing!
OdpowiedzUsuńSDMxx
www.daringcoco.com
ostatnio robiłam truskawkowy :P
OdpowiedzUsuńzapraszamy do nas www.swiatkarinki.pl
Jakie smakowitości u ciebie! Mniammm ! :)
OdpowiedzUsuńMnnniiiammm ...
OdpowiedzUsuńCiekawy pomysł:)
OdpowiedzUsuńhttp://freshisyummy.blogspot.com/2014/06/love-runs-out.html
Fajny pomysł. Na lato w sam raz.
OdpowiedzUsuńmmm pycha :D
OdpowiedzUsuńmogłabyś poklikać u mnie w linki sheinside? byłabym wdzięczna :)
http://czillen.blogspot.com/2014/06/things-sheinsidecom_23.html
jakie pysznosci ! <3
OdpowiedzUsuńkolor moze nie najsmaczniejszy ale składniki dobre :D
OdpowiedzUsuńmniam <3
OdpowiedzUsuńmniam <3
OdpowiedzUsuńwszystko wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńtez teraz w takim czasie robię sobie często takie koktajle ;D
Zapraszam: http://velina-blog.blogspot.com/
Hey beauty love ur new post .Keep posting .
OdpowiedzUsuńRegards from Bosnia ♥
http://obsessionwithfashion.blogspot.com/