25 marca 2015

Gotuj z Malofelem #3

                
 Polub, aby być na bieżąco! :)
Instagram

Zielone warzywa z makaronem ryżowym
Cześć!
U was też taka świetna pogoda? U mnie dziś jest mega ciepło i słońce świeci cały czas. Dlatego z tej okazji wpadłem tutaj, aby podać wam przepis na danie, które ostatnio zrobiłem tzw. Zielone warzywa. Oczywiście jak na mnie przystało nie obyło się bez zmian, aby danie było jeszcze lepsze! Jest bardzo dobre i szybko się robi. Idealny pomysł na obiad przy takiej pogodzie! Lubicie jeść zdrowo, a przy okazji smacznie? :)

Składniki: 
- 1 paczka makaronu ryżowego Tao Tao
- jedna duża pierś z indyka
- 1 paczka mrożonych zielonych warzyw Hortex
- 2 małe cebule
- garść orzechów nerkowca
- 2-3 łyżki sezamu
- 2-3 łyżki sosu sojowego
- oliwa z oliwek
- pieprz do smaku 

Sposób przygotowania: 
Makaron przygotować według przepisu na opakowaniu. Cebulę wraz z kurczakiem podsmażyć na rozgrzanej patelni. Po kilku minutach dorzucamy zielone warzywa i dusimy je około 10 minut (do miękkości warzyw). Całość doprawiamy sosem sojowym i pieprzem. W międzyczasie na osobnej patelni podprażamy orzechy wraz z sezamem. Po przygotowaniu całości wszystko mieszamy na patelni, na której przygotowywaliśmy kurczaka wraz z warzywami. Wykładamy na talerze i gotowe! Smacznego!


11 komentarzy:

  1. Wygląda naprawdę smacznie :) Kiedy się patrzy na zdjęcia aż ślinka cieknie, a przepis też nietrudny ;)
    Nareszcie jakiś post dla mnie! ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Hej! Wpadłam tu dosłownie na momencik, aby poinformować Cię, że organizuje konkurs/promowanie u mnie na blogu. Jeśli masz ochotę wziąć w nim udział, to zapraszam:
    dariaa-blog.blogspot.com/2015/03/hey-there.html

    OdpowiedzUsuń
  3. Czuję się ... głodna. Jeśli danie chociaż w połowie wygląda jak smakuje to będzie poezja w ustach.

    OdpowiedzUsuń
  4. Ależ to wygląda wykwintnie ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Pyszności. Kocham dania makaronowe :)
    http://dziennik-ali.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  6. Nie wygląda zbytnio zachęcająco, ale na pewno jest zdrowe i smaczne pomimo swojego nieapetycznego wyglądu.
    nataa-liiaa.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  7. U mnie pogoda jest beznadziejna... pada :( Co do tego dania, to wygląda bardzo, ale to bardzo smacznie :)
    http://my-natalias-place.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  8. Wygląda pysznie! ;)
    A jak smakuje? :D

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie! ♥
    http://crazystrawberryxd.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  9. Danie wygląda bardzo apetycznie! Pozdrawiam!
    indywidualnyobserwator.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Nie sadzilam ze zainteresuje mnie blog chłopaa :) I jeszcze gotuje ojeje

    doska-style.blogspot.com <- KLIK

    OdpowiedzUsuń